麻衣の日記

禁煙グッズなども禁煙に効果があるとは言われていますが、どうしても禁煙をしたいといいます思いが大切になりますわ。おたばこの害を知ることで禁煙への気持ちを後押しなさる効果がありますわよ。おたばこには害があると思っていても、実際にどれくらいの害があるのか知らない人はたくさんいます。まずは発がん性が高いといいます点ですわ。非喫煙者に比べるとどれだけ発がん性が高いかがわかりますわ。中ですけど喉頭がんは非喫煙者に比べると３２．５倍といいます高い数字になっています。また肺がんであれば４．５倍、口腔・咽頭がんも３．０倍とおたばこを吸っております人はがんになりやすい傾向がありますわよ。がんにかかりやすいのは本人だけではございませんことよ。自分に家族がいる人であれば、自分への影響よりも家族への影響をよく知ることは禁煙の意志を強くしてくれます。